Kommunikation gestalten – Atem erleben

Kommunikation

Vielleicht wundern Sie sich manchmal,
dass Ihr Gegenüber Sie nicht versteht
und Ihre Worte anders ankommen als
Sie gemeint haben? Sie sind verwirrt.
Ein Streit beginnt, Sie verteidigen sich
oder halten sich zurück, doch ein Ge-
fühl von Ärger bleibt.

Neugierig, mal etwas anderes
auszuprobieren?

In unseren Seminaren lernen Sie, mit
dem Herzen zuzuhören und die Be-
deutung der Worte zu verstehen. Sie
nehmen wahr, was bei Ihnen passiert
und teilen dies Ihrem Gegenüber
respektvoll mit.

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Atem

Der Atem erfrischt und belebt uns, er
schenkt uns Vitalität und Lebendigkeit
– in jedem Augenblick – ob wir seufzen,
weinen oder lachen. Er drückt nicht nur
unsere momentane Befindlichkeit aus,
wir können mit ihm direkt Einfluss auf
unser Wohlbefinden nehmen.

Mit dem bewussten Atmen werden
körperliche Prozesse angeregt, die
sich entspannend auf den Muskeltonus,
regulierend für Herz und Kreislauf und
ausgleichend auf das Nervensystem
auswirken. Selbstheilungskräfte werden
angeregt, Stress abgebaut.

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